Så lykkedes det endelig for mig at stoppe, så derfor velkommen til rygestopper.dk Om mit rygestop holder – det får vi at se, men der var mange kriser i de første tre måneder, hvor jeg ikke rørte tobak.
Rygere er en truet race – der må efterhånden ikke ryges i det offentlige rum, og der tales hele tiden om nye restriktioner, så derfor – først som sidst – drop tobakken. Der er et væld af metoder, som virker for nogle, men ikke for andre.
Du kan her på siden læse om mine metoder til tobaks og ikke mindst nikotinstop. Tobakken er rimelig enkel at kvitte, men det er nikotinen der giver det største besvær.
Du kan også læse om mine oplevelser med generne som du løber ind i, for jeg kan godt fortælle dig, at det ikke kun er positive effekter ved et rygestop. Det det er dem, som får folk til at hoppe tilbage på tobakken. På sigt skulle der helst være flere fordele end ulemper – og dem har jeg glæde af i dag.
Du er selvfølgelig velkommen til at komme med spørgsmål til mine metoder eller komme med dine egne oplevelser. Gode råd gives ganske gratis her på rygestopper.dk